ৣ¯ˉ”—ـ…‗_● المبرمج ابن الانبار ●_‗…ـ—“ˉ¯ৣ


اْई‾־־−ـ…_‗ـ•ֺاهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى المبرمج ابن الانبار راجين قضائك معنا اسعد الاوقات ֺ•ـ‗_…ـ−־־‾ई





ৣ¯ˉ”—ـ…‗_● المبرمج ابن الانبار ●_‗…ـ—“ˉ¯ৣ


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
اخو المبرمج
 
جنرال الحب sh
 
AL Iraqi
 
plannerbrain
 
ضاع الوفا
 
الراقص على قبور النساء
 
ابن الأسلام
 
حسافة
 
sad _king
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
Admin
 
جنرال الحب sh
 
اخو المبرمج
 
AL Iraqi
 
ضاع الوفا
 
ابن الأسلام
 
حسافة
 
الراقص على قبور النساء
 
plannerbrain
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
ساعة المنتدى

Baghdad

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 29 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو هاجر حسين فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 434 مساهمة في هذا المنتدى في 386 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
أدعية رؤية النبي محمد صلى الله عليه وسلم في المنام
الكوكتيل الوردي
الدرس الأول - دورة الفيجوال بيسك للمبتدئين
عبد المهدي يبحث مع رئيس حكومة اقليم كردستان آخر التطورات السياسية
لفظ (الظن) في القرآن
جامع عمروا بن العاص .......مصر
شرح //برمجة // برمجة // قائمة بريدية بالتفصيل الممل
اكثر من ستين موقع لتعليم اللغة الأنكليزية اهداء خاص ومميز للمبرمج ابن الأنبار المحترم
الدعاء الذي هز السماء
الموارد المائية: الاستعدادات جارية لتنفيذ مشروع شط العرب بقيمة 350 مليار دينار
المواضيع الأخيرة
» جامع عمروا بن العاص .......مصر
السبت سبتمبر 10, 2011 9:16 pm من طرف اخو المبرمج

» كاركتتير عن الازواج ما بعد االزواج
الأربعاء يوليو 27, 2011 12:46 am من طرف اخو المبرمج

» مجموعة منوعة من الكاركتير
الأربعاء يوليو 27, 2011 12:44 am من طرف اخو المبرمج

» لفحص الملف اذا كان به اكواد خبيثة
الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:18 pm من طرف Admin

»  شرح //برمجة // برمجة // قائمة بريدية بالتفصيل الممل
الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:16 pm من طرف Admin

» لكم فانكشن تصغيير الصور من برمجتي
الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:14 pm من طرف Admin

»  الدرس الأول - دورة الفيجوال بيسك للمبتدئين
الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:12 pm من طرف Admin

» اكثر من ستين موقع لتعليم اللغة الأنكليزية اهداء خاص ومميز للمبرمج ابن الأنبار المحترم
الأربعاء يوليو 20, 2011 6:08 pm من طرف Admin

» عبد المهدي يبحث مع رئيس حكومة اقليم كردستان آخر التطورات السياسية
الأربعاء يوليو 20, 2011 6:02 pm من طرف Admin

المواضيع الأكثر شعبية
شرح مفصل عن لغة ال c++
شرح مفصل عن لغة ال c++
إنه قبر عثمان خان وليس قبر النبي عليه السلام
مجموعة من اسماء الكتب في لغات البرمجة الحديثة
احلى كاركتير عن الوطن
مسجد جمال عبد الناصر....الجزائر
ورق تغليف جدران رووووعة
مدخل غرفة رسول الله في منزل السيدة خديجة
الفلم الهندى الكبير/ جودا اكبر
اجمل التحشيشات العراقية ادخل لاتفةتك
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط المبرمج ابن الانبار على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ৣ¯ˉ”—ـ…‗_● المبرمج ابن الانبار ●_‗…ـ—“ˉ¯ৣ على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 نجوم الرياضة العالمية من اسرار كرستيانو رونالدوا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اخو المبرمج
نائب المدير العام
نائب المدير العام


عدد المساهمات : 68
نقاط : 198
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: نجوم الرياضة العالمية من اسرار كرستيانو رونالدوا    الجمعة يوليو 15, 2011 4:54 am

نقدم لكم اول حلقة لنا من اسرار نجوم لرياضة العالمية وضمن سلسلة متواصلة معكم

نجم كرة القدم العالمية مهاجم ريال مدريد و قائد منتخب البرتغال كرستيانو رونالدو لنقوم بالتعريف به و الكشف عن أبرز أسرار حياته الشخصية و المهنية.

سنستعرض في أولى حلقاتنا الخاصة بعض الأسرار الخفية من حياة رونالدو الذي عمل بجهد كبير طوال السنوات الماضية للوصول إلى المرتبة التي هو عليها الآن .. و من أهم الأشياء التي وجب علينا الكشف عنها في حلقتنا الأولى ما يلي -:




- السر وراء امتلاك رونالدو جسما رياضيا جذابا هو قيامه بـ(300) تمرين يومياً لتقوية العضلات و هذا الأمر يعد خارقا للعادة إلى جانب تدريباته المرهقة مع ريال مدريد و مانشستر يونايتد سابقاً.

- أشياءأ خرى تساعد رونالدو على الحفاظ على جسمه الرياضي الرائع و هي بقاءه ساعتين في الصالة الرياضية بعد كل تدريب يخوضه مع ريال مدريد بالإضافة إلى حبه ممارسة السباحة لفترة أطول يومياً في مسبحه الخاص.

- أقرب شخص لكرستيانو رونالدو منذ ولادته حتى الآن هي أمه دولوريس أفيرو و التي اعتبرها صديقة له كما كانت أمه التي حرصت على تربيته و معاملته كطفل صغير حتى عندما أصبح لاعباً مشهوراً.

- كرة القدم ليست الرياضة الوحيدة التي تستهوي نجم ريال مدريد بل يعد واحداً من أبرز المشاهير الذين يعشقون كرة الطاولة "بينج بونج" و السبب في ذلك أنها رياضة شعبية في موطنه مدينة ماديرا البرتغالية حتى أنه تلقى تكويناً احترافياً فيها عندما كان طالباً في الثانوية.

- البرتغالي يعشق حياة الرفاهية و الدليل على ذلك أنه ينفق ما يصل إلى (15) ألف يورو شهرياً في شراء الملابس الجديدة
التي تملأ رفوف خزائنه الباهضة الثمن.

- من بين الأوصاف المعروفة عن كرستيانو رونالدو وصفه بسوبرمان من أحد المشجعين في مباراة الكأس من الموسم الماضي بعد نجاح ريال مدريد فب الفوز على ريال مورسيا بنتيجة (5-1) و كان للبرتغالي دور كبير في ذلك الانتصار الكبير حيث لوح أحد المشجعين ببعض الشعارات التشجيعية قائلاً "يمكنك فعل كل شيء يا رونالدو لأنك سوبرمان".


مع تحيات
عبد القادر المحمدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
plannerbrain
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 27
نقاط : 44
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: نجوم الرياضة العالمية من اسرار كرستيانو رونالدوا    الجمعة يوليو 15, 2011 8:42 pm

يا سلام عليك يا مان

أكمل مسيرة الكرويه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نجوم الرياضة العالمية من اسرار كرستيانو رونالدوا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ৣ¯ˉ”—ـ…‗_● المبرمج ابن الانبار ●_‗…ـ—“ˉ¯ৣ  :: منتديات الاخبار بانواعها :: الاخبار الرياضية-
انتقل الى: